Slecht slapen
Waarom slaap ik slecht, waarom heb ik last van slapeloosheid? “Ik wil overdag zo graag actief zijn om van alles te ondernemen en ná mijn werk nog de energie hebben om naar buiten te gaan. Hoe kan het dat ik toch zo slecht slaap?” Deze vraag hoor ik vaak. Overdag bereikt de energie het hoogtepunt…